kanasai,自己失眠就夠了,不要拖我下水,我要睡覺~~~!小心我把小叮噹殺掉~!!!
失眠请听古典乐~呵呵呵呵~没失眠过,给不到什么好方法你,大概是尽做一些无聊事会有帮助吧~在不然就催眠自己是大雄……
有人說....一個人失眠, 是因為他害怕..害怕自己睡不著而失眠...可能... 先把自己心情放輕鬆...把腦子放空... 四肢放鬆...大字形的躺下...深呼吸...慢慢... 慢慢...如果腦子硬要想東西...試猛想闊無盡頭的草原...自然無雜的大自然...草.. 隨風飄浮...樹.. 輕輕搖擺...可能有幫助...
today is my turn...ur curse!~
心里头有事情困扰的时候就容易失眠的。还是有压力?!哈哈~
报应来的...飞机放太多鸟~~~
刚刚听了陈奕迅《全世界失眠》就想到你这篇想象这首歌应该蛮适合你唱的吧~
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7 comments:
kanasai,自己失眠就夠了,不要拖我下水,我要睡覺~~~!
小心我把小叮噹殺掉~!!!
失眠请听古典乐~
呵呵呵呵~
没失眠过,给不到什么好方法你,大概是尽做一些无聊事会有帮助吧~
在不然就催眠自己是大雄……
有人說....
一個人失眠, 是因為他害怕..
害怕自己睡不著而失眠...
可能... 先把自己心情放輕鬆...
把腦子放空... 四肢放鬆...
大字形的躺下...
深呼吸...
慢慢... 慢慢...
如果腦子硬要想東西...
試猛想闊無盡頭的草原...
自然無雜的大自然...
草.. 隨風飄浮...
樹.. 輕輕搖擺...
可能有幫助...
today is my turn...
ur curse!~
心里头有事情困扰的时候就容易失眠的。
还是有压力?!
哈哈~
报应来的...
飞机放太多鸟~~~
刚刚听了陈奕迅《全世界失眠》就想到你这篇
想象这首歌应该蛮适合你唱的吧~
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